Gestern bin ich nach langer Zeit endlich mal wieder laufen gegangen. Ein Blick auf die Waage hat auch ganz klar gezeigt, es wird Zeit mal wieder abzunehmen. Da war ich eine ganze Weile so schön, wenn auch nur knapp im zweistelligen Bereich. Und nun? 107 kg zeigt die Waage an. Frustration pur macht sich da breit. Nun habe ich Projekt 27 ins Leben gerufen, denn über kurz oder lang will ich mein Idealgewicht von 80 kg wieder haben.

Klar, dass ist ein langer Weg, aber man kann es ja Stückchen für Stückchen angehen. Bei der Ernährung wurde schon eifrig umgestellt und wenn jetzt die Bewegung wieder dazu kommt, bin ich optimistisch, dass zumindest ein zweistelliges Gewicht in einem realistischen Rahmen ist. Heute geht es auf jeden Fall wieder raus laufen!